Sesiones ajustadas a cada alumno, tanto si empiezas desde cero como si ya tienes experiencia respetando tu ritmo, condición física y objetivos.
En Pilates Contrology Ibiza practicamos Pilates Reformer en grupos reducidos, en nuestro estudio de Sant Jordi de ses Salines. Las clases están guiadas y se adaptan a tu experiencia para trabajar fuerza, movilidad, postura y control corporal.
El Reformer es una máquina de resistencia ajustable que permite realizar ejercicios de Pilates con distintos apoyos y grados de dificultad. Durante la sesión cuidamos la colocación del cuerpo, la respiración y la precisión de cada movimiento.
Si empiezas desde cero, te acompañamos para familiarizarte con la máquina y la técnica. Si ya practicas Pilates, adaptamos los ejercicios a tu nivel y objetivos. Los grupos reducidos permiten observar cómo te mueves y corregir la ejecución de forma cercana.
Puedes conocer el estudio y ver las máquinas o descubrir cómo trabajamos en nuestro centro de Pilates en Ibiza antes de reservar.
No. Las clases se adaptan tanto a principiantes como a personas con experiencia. Al consultar tu primera clase, dinos si has practicado Pilates y qué buscas en el entrenamiento.
Trabajamos fuerza, movilidad, postura, estabilidad y control corporal mediante movimientos guiados y una resistencia ajustable, prestando atención a la técnica y a la respiración.
Las sesiones se realizan en grupos reducidos para observar la técnica, realizar correcciones y adaptar los ejercicios al nivel de cada alumno.
Estamos en Avinguda de Vicent Serra, 07817 Sant Jordi de ses Salines, Ibiza. Consulta la ubicación y los datos de contacto para organizar tu visita.
Consulta nuestros horarios de Pilates en Ibiza y contacta con Contrology para confirmar disponibilidad y tarifas vigentes. Puedes llamar al 633 46 70 18 o escribirnos por WhatsApp desde la web.
